古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
现在不少的宝宝总是喜欢吃夜奶,哪怕是到了很大的年纪,还是戒不掉夜奶,哪怕是肚子不饿的时候,也是总是醒来吃夜奶,反反复复的,弄得大人睡不好,孩子自己也是睡不好的,那么对于这样的情况,我们的妈妈要怎么做呢?要怎么去帮孩子戒掉这个夜奶呢?下面我们看看有哪些好的方法?
1、妈妈要逐渐地减少宝宝吃夜奶的次数
妈妈都非常头疼自己的宝宝挺大的时候,还是不断的吃夜奶,一晚上要吃好几次,真的是没法睡觉,孩子也没法好好睡觉,所以想要断掉夜奶,只是断掉夜奶,不要想着一步到位,要慢慢地来,今天少喂一次,明天再少喂一次,让孩子养成习惯了,自然而然地,小宝宝就慢慢地断掉了夜奶,不再醒来找奶吃。
2、吃夜奶的量要慢慢减少
给娃断夜奶不是一两天就能完成的事情,不能一下子戒掉,而是慢慢减少,不管是量上还是次数上。
吃母乳的娃可以缩短一下喂奶的时间,直到最后不再吃奶也能睡着,或者用别的安抚方法来让娃入睡,喂奶粉的娃,可以把奶粉冲的稀一些,然后量不要太多。
3、不要在床上喂奶
晚上入睡之前,很多妈妈都在床上喂奶,这样就让娃把床和奶联系在一块,如果娃能坐了,就抱着吃或者自己拿着奶瓶吃,不管是白天入睡还是晚上入睡,尽量避免在床上喂奶,时间长了,娃晚上就算醒了,也不会要求吃奶了。
4、白天的时候让宝宝多玩一会儿少睡觉
我们要知道,当宝宝白天玩的比较多,睡觉少的情况下,那么到了晚上的时候,小宝宝自然地就非常的疲劳,睡着之后就会比较沉,睡着睡着也就一觉到天亮了,自然地喝奶的次数就减少了,所以家长一定要让宝宝百天少睡觉多玩耍,减少晚上喂奶的次数。
5、到了晚上不妨由身边的人陪宝宝睡觉
小宝宝断掉夜奶是需要一个过程的,这个过程虽然有点艰辛,但是也是有好的方法的,我们知道,宝宝晚上如果是妈妈搂着睡的话,肯定会不由自主的想要喝奶,而妈妈却又无法抗拒,那么如果换成孩子的其他亲人的话,孩子即使想要喝奶,却无法喝道,所以开始几天会觉得不适应会哭,但是过去几天就好了,夜奶也就这样断掉了。
(责任编辑:黄婉雯 )
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