如何跟孩子分床睡 跟孩子分床睡注意事项要知道

分床睡对孩子的成长有很重要的作用。那么如何跟孩子分床睡？跟孩子分床睡有哪些注意事项？

如何跟孩子分床睡

1、布置一个孩子特别喜欢的环境

将他的房间布置成他喜欢的模样，同时要在早一些的时间里面就开始跟宝宝说：“你上了幼儿园，就已经长大了，长大了的孩子都必须要有一个人的房间，你可以在这片属于自己的空间里面做许多自己想做的事。”

这样会让孩子感到他长大了，从心理上满足了孩子独立的需要，这样也能够让孩子明白他创造了单独睡的环境。

2、将两个房间的门都打开

告诉孩子：“爸爸妈妈就在你的身边，如果你遇到了什么事情，只要你喊一声，爸爸妈妈马上就来了。”如此一来可以让孩子感觉大家还是在一起的，爸爸妈妈并没有离开自己，能够让孩子心理上得到安慰，不再害怕。

3、睡前陪一会儿

要是孩子胆子小，有恐惧心理，在孩子刚刚一个人入睡的时候可以在身边陪陪他，给他讲讲笑话，让孩子的心情放松，同时要注意，在孩子害怕的时候可不能嘲笑他，让他知道爸爸妈妈小时候也害怕过，但是只要自己勇敢就什么都不怕了，最好等孩子入睡后再离开。

4、灯光

刚开始分床睡，宝宝房间尽可能保持一个小夜灯开着，这样宝宝醒来，看到灯光会有安全感，不会因为黑暗而害怕。小夜灯和宝宝最好远一点，减少灯光对宝宝的危害。另外宝宝房间和妈妈房间尽可能近。距离近可以减少孩子的恐惧感。

5、给予鼓励

当孩子成功的在自己床上睡过后，父母别忘了第二天起床后，给孩子一个小奖励哦，这样才能鼓励孩子继续自己睡啊。还可以口头上多表扬一下孩子，“你可真勇敢啊，都能自己睡了呢。”

跟孩子分床睡的注意事项

1、让孩子单独睡眠时，应注意床离地面不要太高，确保孩子万一不慎掉到地上也不会有危险。

2、对有强烈依恋心理的孩子和容易产生孤独心理的孩子，入睡前可多加爱抚、多陪一会儿，讲些好听的故事让他愉快入梦，夜间常去照料，让孩子感到不狐单。

3、如果孩子怎么都不肯睡在自己的房间，不能一味的斥责或无奈的抱回自己房间。弄清楚原因很重要，并及时给予孩子鼓励和帮助。