秋冬小儿便秘是“冷积”惹的祸

儿童爱吃生冷食品易导致便秘

小儿便秘是小儿常见病之一，几乎每个儿童都会和小儿便秘不期而遇，尽管小儿便秘不是什么严重的疾病，却常使家长茫然不知所措。谈及便秘，很多人第一时间联想到上火、体内有热，但中医专家表示，很多小儿的便秘与“火”无关，而是进食了寒凉食物有关。

中医上有种说法叫“冷积”，过去虽然不多见，但近年来发病率却越来越高。原因很简单，随着冰箱的普及，很多孩子一年四季都可吃到冷饮。

由于小儿的脾胃功能比较虚弱，饮食不知自节，寒温不会自调，最易被饮食所伤，食凉则生冷，吃热则生温，因此很容易遭受寒凉之邪，积结肠胃，从而影响到胃肠的蠕动，时间长了就会形成便秘。

小儿患冷秘后，除了表现为大便干，如算珠状、羊屎状外，大多患儿形体消瘦，面色萎黄或色青，畏寒怕冷，手足发凉。这类小儿这时候单纯用泻下的药物大多效果不好甚至无效。有些医生给孩子开出大黄、芒硝等泻下的药物，甚至还会加重病情。原因是大黄这一类的药虽清热、泻下作用较好，但多为苦寒之品，而冷积便秘以后，胃肠道里的阳气比较弱，再用泻下的药物，只能加重病情。

专家提醒，儿童发生便秘，不要一味给孩子吃“泻火”药。比如王氏保赤丸，双黄连、蒲地蓝、板蓝根之类的药，这些是造成小儿脾胃损伤、冷秘发生的原因，所以，当孩子发生便秘时，家长勿过度治疗和盲目用药，而是及时带孩子就医。

合理饮食是预防儿童便秘的首选

因为儿童属于特殊群体，在预防儿童便秘上，首选从“合理饮食”入手。

专家提醒，平时应尽量不要吃儿童太多生冷的食物，比如刚从冰箱拿出来的酸奶等，最好是放到常温再给孩子吃。预防儿童便秘，1岁以上的儿童可以每天早晨喝一杯淡蜂蜜水。此外，因为孩子体质各不相同，一年四季差别很大，不要自行给孩子服用补品或保健品，服用这类补品或保健品要按孩子的体质及四季变化，在医生指导下合理使用。