运动疗养双结合治疗宝宝虚汗

中医建议，养、疗、治结合应对宝宝虚汗问题

现代医学证实，常出虚汗者易致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失。轻者会经常头晕，食欲不振，并且晚上不安稳，身体抵抗力也下降，从而容易感冒；严重的出现肌肉抽搐，时常感觉心慌气短，导致大脑记忆力下降，严重影响正常的学习工作。

与此同时，儿童患上汗症会出现夜惊梦多，平时容易累，并且常常感冒等情况，重者还会引起其他疾病，如肺结核、佝偻病、甲状腺功能亢进等。因此专家提醒，儿童正处于生长发育阶段，汗症会严重影响身体健康，这点家长需警惕。考虑到宝宝的身体和年龄问题，抗生药效果虽然好，但是副作用也大，对儿童更是不适合，其他的西药又没有抗生药的疗效显著，相反，中医的养、疗、治结合的优势就凸显了出来。

治：

 精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味药材科学组方和配伍，达到益气养阴、固表止汗的目的，尤其对气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗效果显著。

疗：

所谓药疗不如食疗，治疗儿童虚汗，家长们应该充分重视食疗的部分！如果宝宝的虚汗比较严重，推荐妈妈一道汤：泥鳅汤：取泥鳅三四条，洗净后放入油锅内炸成微黄色，再加水，放入少量的葱、盐。宝宝吃泥鳅并喝汤，一周2~3次。泥鳅可以补气虚、暖脾胃、止虚汗，适合身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、体虚盗汗的宝宝食用，有助于生长发育。

养：

儿童的养身体很重要，除了日常的是不之外，适当的运动也是必不可少的！家长们带上宝宝，经常跑跑步，游游泳之类的，及可以锻炼了身体，又增进了父母与孩子之间的感情。研究表明，家长陪孩子的时间长短与孩子的智力发育成正比！所以，家长们，多多带你们的孩子去参加有意义的活动吧！