孕妇痔疮发生率高达76% 如何来预防？

孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%，这是可以科学解释的，在怀孕期间，为了保证胎儿的营养供应，孕妇盆腔内动脉血流量增多；随着胎儿发育，子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍；加上孕妇常有排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积，即可诱发痔疮或使其加重，正是基于上述原因，妇女在怀孕期间痔疮的多发性，已经形成了一个数量庞大的人群——孕妇痔疮患者。

孕妇痔疮有危害

孕妇得痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔，当然也可以出现在孕期的任何时候。中山大学附属第六医院结直肠肝门外科主任医师任东林建议孕妇痔疮患者，出现问题后孕妇应该及时找医生就诊，否则容易对孕妇和胎儿产生不良的影响。

孕妇有痔疮如何饮食

孕妇得了痔疮，为了将痔疮的危害和影响降到最小，任东林主任医师提醒孕妇，应该在饮食上也要多加注意。“胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等辛辣食物以及油炸食物尽量少吃或者不吃，” 任东林主任医师说，“少吃不易消化的东西，以免引起便秘，从而加重痔疮病情”。富含膳食纤维的蔬菜和水果要多吃，比如马齿苋、菠菜、木耳、黄花菜、以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。痔疮期间，如果不小心便秘了，应该多吃一些含植物油脂的食品，比如芝麻和核桃等。

如何预防孕妇痔疮

如何预防孕妇痔疮呢？任东林主任医师给出了几个小贴士。首先，孕妇除了注意营养充足外，平时的饮食宜清淡。同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。 第二，孕妇不宜久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。

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