古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
现在很多青少年都存在用眼过度或者用眼不当的现象,这样是很有可能导致斜视产生的形式是一种比较常见的眼科疾病,不仅会影响到个人形象,并且给生活带来了很大的不便,斜视不是特别严重的时候,我们完全可以通过自我纠正的方法纠正回来,那么应该如何进行自我纠正呢?
肌肉锻炼: 必须要训练弱眼反向肌肉,例如外斜,大家可以用手指在很远的地方聚焦2个眼睛,然后再向鼻梁的方向慢慢的进行推移,每次10-20个回合,每天进行数十次,如果大家是右斜的话,那么这个时候就需要往左边去看,看到极端的地方,每次30秒,每天10次。
找到平衡点,可以用镜子或者电视,促成正常的平视状态,尽量多坚持一会儿几个小时是最好的,必须要保持自己最正常的状态,坚持下去并且养成一种良好的习惯,心理锻炼和习惯也是比较好的,一些人看镜子可以实现正常现象,但是一些看人就会出现斜视,所以这个时候可以找一些熟悉的朋友盯住他们每天进行多次。
按摩穴位,眼睛的肌肉是非常强大的,如果我们想要凭借毅力去纠正的话,那么大家就需要非常强大的支持,这份坚持给人们带来了很大的成就感以及信心,这是其他工作和生活取不到的效果,特别是在成人之后,因为手术治疗已经不能对眼睛的功能与积极的效果,只能起到美容效果的时候,我们就可以尝试这种方法。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
眼睛就是心灵的窗户,眼睛是不能出现问题的,因为眼睛如果健康,才能保证走路和身体的肢体发育都能健康,但是现在很多家长发现,自己的宝宝经常会……详细>>
通过单眼反复看东西来纠正眼睛斜视:这里所说的单眼反复训练,就是指单独训练斜眼的那只眼睛,这就需要在训练时把健康的那只眼睛遮住,用那只斜眼……详细>>
斜眼”其实就是医学上的“斜视”,斜视有很多种,最常见的是眼球向内偏斜,医学上称内斜视,俗称“对眼”、“斗鸡眼”。现在很多的孩子患上了斜视……详细>>