白癜风有什么心理疗法

白癜风的发病不仅使患者的皮肤遭到严重的损坏，影响容貌美观，更会使患者产生心理障碍的慢性皮肤疾病。白癜风患者的心理疗法越来越受人们重视，可见白癜风患者心理因素对此病的治疗有着足轻重的作用。

白癜风的心理有什么治疗方法：

一、正视现实。如果患者一味的想为什么偏偏自己患上了白癜风，那将永远处于不良情绪中，白癜风患者们可试着学习冯小刚导演对待白癜风的豁达态度，不必将其过于放在心上，只要相信积极的治疗总会使自己摆脱白癜风就可以。

二、学会发泄。当遇到不顺心的事情时，不要憋在心里，可以写写日记，或者向亲密的朋友倾诉一下，亦或是悲痛大哭一场，将心理的郁闷都发泄出来，缓解自己内心的压力。

三、培养自控能力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，患者才能遇事不慌，沉着冷静的面对。