古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
身体出现消化不良等症状需要注意?
身体出现胃胀、消化不良、便秘和失眠等各种不良的症状,要高度重视起来,尽快采取积极的措施。应该留意自己的消化道是否出现了问题。应尽快去医院做一番检查,可采用无痛电子胃肠镜检查这种先进的技术。
出现便秘的现象,有可能是肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片进行治疗。治疗期间多吃些香蕉,多喝些蜂蜜水。这样便秘的症状慢慢就会好转。自己的习惯问题也是一个关键,注意养成定时排便的好习惯。
对于大便燥结、排便困难的问题,这个解决起来并不太难。可以用煮熟的南瓜一碗,加入一勺猪油和适量的盐,吃下去。每天只须吃一次,连续吃三天,便秘就可治愈。试试看,效果极好的。
失眠多梦的时候,睡觉前可倒半盆热水,加入一两醋,浸泡双脚30分钟。并同时生吃葱白一两根,效果很好。经常失眠,还可用莲子、龙眼和百合一起熬粥吃,有催人入睡的疗效。也可常服藕粉,或是用小火煨藕,加入适量的蜂蜜一起吃。
(责任编辑:苏雅婷 )
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保持健康生活, 保持乐观的情绪,避免不必要的忧虑;生活规律,起居有序,适当参加体育锻炼;不吸烟(或戒烟),适量饮酒。详细>>
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