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宝宝风热咳嗽有痰食疗法

2017-07-10 10:59:55      

宝宝风热咳嗽有痰食疗法

1、川贝冰糖雪梨

材料:新鲜雪梨一个,川贝、冰糖适量

做法:雪梨先洗干净,不需要削皮。在1/3的部分横切一刀,去掉里面的核,然后放入冰糖,川贝再盖上盖子。把梨放进炖盅,中火约20分钟即可。

2、烤橘子

材料:新鲜橘子一个

做法:将橘子直接放在小火上面烤热,在烤的过程中需要不停的翻动,烤到橘子冒热气就可以了。放凉一会剥去橘皮,让宝宝吃下温热的橘子。

3、胡萝卜香菜粥

材料:胡萝卜、香菜适量,大米100克左右

做法:先将大米洗净放入锅中,等粥煮9分熟放入萝卜丝和香菜段,再煮5分钟左右即可起锅。

4、麻油姜末炒鸡蛋

材料:鸡蛋1个,姜末、麻油适量

做法:热锅后放入麻油,油热后可以放入姜末翻炒几下,姜末炒出香味即可放入鸡蛋炒匀即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

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