儿童期哮喘病人的饮食宜忌

儿童期哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在过敏性哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

儿童期哮喘不宜过量食用异性蛋白类食物，推荐食用优质蛋白饮食（当然要不过敏才行）。一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，以后应避免再次进食该类食物。同时孩子正处于生长发育阶段，需要保证各种营养素的充分摄入和营养均衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素 C、E及微量元素硒等。

β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富，苹果、淮山药、莲子等含维生素丰富。另外常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇（含香菇多糖、蘑菇多糖），可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。营养均衡全面才能对于儿童的健康成长及病情的恢复的保证。