古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1。补充维生素
维生素的缺乏容易导致口腔溃疡症状的出现,很多患者都会伴有维生素B2的缺乏,为有效预防疾病的发生我们需要及时对维生素进行补充,可以多食用含有丰富维生素和矿物质的水果和蔬菜,以及含维生素A、锌等的小麦胚、鸡蛋和牛奶。
2。女性做好生理期的护理
很多女性朋友都会在月经前后或月经期间出现口腔溃疡症状或发生溃疡的复发,还会使患者出现烦躁、易怒等并发症,这主要是受到了体内雌激素降低的影响。因此女性朋友需要在口腔溃疡的相关预防措施中做好生理期的保养,可以食用洋葱、大豆等含雌激素多的食物。
3。增强抗病能力
很多患者都是在身体出现过度疲劳后发生口腔溃疡或导致症状加重的,紧张、焦虑、精神压力等因素会使症状更为明显,这主要是身体受到了免疫力降低的影响。为有效预防口腔溃疡的发生我们需要保证自身的充足睡眠,避免疲劳的发生,同时注意给自己适当减压。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
如果人们在日常饮食中使口腔粘膜受到食物的摩擦和刺激发生破损,会容易出现口腔溃疡症状,例如,很多患者会由于食用了咖喱、酸醋、辣椒等刺激性食……详细>>
注意口腔卫生也是口腔溃疡的相关预防方式。人们需要做到早晚刷牙,并养成饭后及时漱口的习惯,以有效减少口腔内的相关病菌,并防止食物残渣对口腔……详细>>
口腔溃疡病又称口疮,为反复发作的口腔黏膜溃疡性损害之一,由于此病因至今尚不明确,可与内分泌障碍、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、病毒感染、变态……详细>>