古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一些孕妇会出现不同程度的水肿,尤其是下肢水肿比较严重,用手指重压足踝内侧或小腿胫骨前方便出现局部凹陷。这可能是因为孕期内分泌的变化造成体内水分和盐的潴留,妊娠期增大的子宫压迫盆腔及下腔静脉,阻碍血液回流,使静脉压升高,特别是下肢的静脉压。
如果在妊娠晚期只见足部水肿,无其他不适,可以不治疗,产后会自然消退。有一些孕妇表面看不出水肿,但每星期体重增加却超过500克,此种现象称为隐性水肿。若在水肿的基础上出现头晕、眼花、胸闷、恶心等症状,应立即去医院,以排除妊娠高血压综合征及其可能发生的不良后果。
轻度下肢水肿是一种正常的生理现象,不需治疗,但水肿加剧会造成心、肺、脑等多个器官的功能损害。因此,避免水肿的发生和发展非常重要。
一是怀孕后应正确对待妊娠与分娩,消除紧张恐惧心理,保持愉快的心情;二是保证足够的睡眠和休息;三是定期测量血压、体重、腹围;四是避免进食过咸的菜肴和食物;五是下肢水肿者应避免久站,休息时两腿适当抬高以促进静脉血液的回流。 用食疗消肿是最好的方法。 赤豆鲫鱼汤:赤豆90克,鲫鱼1条,加水煮熟后服食。
清蒸砂仁鲫鱼:砂仁4克,甘草末3克,一并放入已经洗净的鲫鱼肚子内,加调料,清蒸至烂后服食。 冬瓜鲤鱼汤:连皮冬瓜500克,鲤鱼1条,加水共煮,加少许盐。食鱼饮汤。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
水肿的孕妇,特别是由营养不良引起水肿的孕妇,每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋……详细>>
孕妇水肿怎么办?基本上,所有准妈妈在孕期都会出现水肿的现象。在没有异常水肿状况的前提下,孕妇水肿属于正常现象。不过,孕期水肿是可以有效缓……详细>>
孕妇水肿吃什么好呢?水肿是每位准妈妈都要面对的难题,其实,想要缓解水肿可以通过日常饮食来做到哦。下面,小编要为大家推荐的就是缓解水肿的孕……详细>>
孕妇水肿怎么办?孕期会有很多身体不适症状,水肿就是最常见的一种不适症状。孕妇想要消除水肿就要从日常生活中来想办法哦。下面小编就来为准妈……详细>>