古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
妊娠反应会使孕妈妈心里产生烦恼、厌恶、沮丧等消极情绪,因此要积极减轻症状。
● 早晨可先吃一些饼干或点心,半小时后再起床。
● 无论呕吐轻重,都不要不吃东西。
● 多吃清淡可口的蔬菜水果,少吃油腻甜食,以少量多餐为好。
● 可做深呼吸缓解呕吐,严重时找医生诊治。
● 不要过多吃巧克力、甜食、肉和鱼。它们可使血液中的儿茶酚胺增多,同样引起伤感,或加重烦燥不安、爱发脾气及忧郁等消极情绪。
从心里逐渐接纳你的胎宝宝,相信自己能顺利度过这段时期,过些日子这些症状就会自然而然地消失了。
(责任编辑:陈晓 )
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早孕反应有时也被叫做“怀孕反应”,是怀孕初期的正常现象。孕早期有超过一半的孕妇会出现程度不同的恶心、呕吐等早孕反应。这些反应一般会在怀孕……详细>>