妈妈的子宫，胎儿的游乐场

妈妈的子宫，胎儿的游乐场

育儿专家提出了一种胎儿体操与踢肚游戏胎教法，通过母亲与胎儿进行游戏，达到胎教的目的。

具体做法：在怀孕5～6个月母亲能感觉到胎儿形体的时候，即可对胎儿进行推晃式锻炼，即轻轻推动胎儿，使之在腹中散步、荡秋千、踢腿。

实践已经证明，妈妈和胎儿做踢肚游戏有助于出生后孩子站、走的发展，使孩子身体灵敏、健壮。而且观察发现，婴儿在出生时大多数拳头松弛，啼哭不多。

到怀孕中期，孕妇能感到胎儿的活动。胎儿感到心满意足时，会有节奏地踢母亲的腹部。这时候母亲就可以和宝宝玩踢肚游戏了。

1、准备姿势

孕妇全身放松，呼吸匀称，心平气和，仰卧在床上，头不要垫得太高，面部呈微笑状，双手轻放在胎儿位上。也可将上半身垫高，采取半仰姿势。一定要感到舒适。

2、具体方法

胎儿踢肚子时，孕妇轻轻拍打被踢部位几下；一两分钟后，胎儿会在拍打部位再踢；改变部位，孕妇轻轻拍打腹部几下。改变部位离上一次被踢部位不要太远；1～2分钟后，胎儿会在改变后的部位再次踢。如此循环，每天进行2次，每次3～5分钟为宜。

温馨提醒：随着医学科学的发展和超声波的问世，人们发观胎儿在母体内有很强的感知能力。父母对胎儿做游戏胎教训练，不但增进了胎儿活动的积极性，而且有利于胎儿智力的发育。游戏胎教的手法宜轻柔，循序渐进，不可急于求成，时间不要超过10分钟，否则只能是拔苗助长，适得其反。