防妊娠反应吃糖醋腌鸡翅

稳定血糖值，预防妊娠反应

【糖醋腌鸡翅】

材料1人份（热量1267千焦，烟酸3.6毫克）

（1）在鸡翅上微上点酒，再抹上淀粉。

（2）将调味料混合均匀并加些姜丝，在锅里煮一下，制成腌制汁。

（3）将鸡翅放入热油里炸透，捞出控干油。

（4）将炸过的鸡翅放入腌制汁里浸泡

盛盘以后撒上盖丝和芝麻，当天就可食用。