古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怎么缓解妊娠反应?
为了能平安地度过妊娠期,生个健康的小宝宝。孕妇在日常生活中首先要树立信心,保持精神和心理平衡,因为妊娠呕吐是一种正常的生理反应,不是疾病,每个孕妈咪都会发生,只是反应的强烈程度不同。
孕妇也需要适度的休息,保持充足的睡眠,以减少不必要的消耗,可减轻妊娠反应发生。与此同时,在怀孕期间饮食应根据孕妇的喜好,多选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。
适当在日常饮食中增加酸味和咸味,可帮助开胃和止吐。孕妇要多吃些蔬菜和水果以及采用少食多餐的方法进食。通过饮食调剂来缓解妊娠反应。
最后,根据妊娠反应症状的轻重,可选用中医辨证法施治,效果比较好。呕吐严重者,可用针灸止吐,针灸治疗止吐效果较好,对胎儿没有不良影响。
(责任编辑:苏雅婷 )
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女性在怀孕的状态下,妊娠反应是很常见的。有些女性的反应是比较大的,可能会对自己以及胎儿产生不好的影响,比如呕吐、爱发脾气、睡不着觉、乱吃……详细>>
女性在怀孕的状态下,妊娠反应是很常见的。有些女性的反应是比较大的,可能会对自己以及胎儿产生不好的影响,比如呕吐、爱发脾气、睡不着觉、乱吃……详细>>