奶粉调配过浓或致宝宝胀气 宝宝饮食误区千万别犯

宝宝的饮食习惯普通都是因为父母的喂养习气而形成的，有些生活中不注意的一些习气常常构成宝宝饮食的错误模式，到最后就不好更改这些习惯。那么，宝宝的饮食误区有哪些？

误区一：咀嚼过的食物易于消化吸引

有些家长以为，宝宝胃肠功能尚不成熟，给他们喂食咀嚼过的食物，更易于消化吸引，再说了，他们当年也是在这样的嗷嗷待哺中生长起来的呀，如今照样活泼乱跳。其实，这是一种不科学、不卫生的喂养形式。

人体的口腔本身就是一个多菌的环境，给孩子们喂咀嚼过的食物，易将成人口腔中的细菌传给孩子，从而引起沾染。实践上，当宝宝已具备较好的咀嚼和消化食物的威力，爸爸妈妈就应该让宝宝自己咀嚼食物，这样不但可以促进其牙齿的生长，还有利于培育他们咀嚼和吞咽的良好习惯。但要当心的是，应避免给宝宝喂食生硬、毛糙、油腻或过于刺激的食物。

误区二：奶粉越浓，养分成分越多

在给宝宝喂食奶制品时，置信许多不怎样懂事的爹妈们会很傻很天真地以为：奶粉越浓，养分成分越多，就越有利于宝宝生长发育。于是，他们往往喜欢给宝宝喂食高浓度的奶粉。醒醒吧爸妈们。诚然，宝宝生长发育迅速，他们对能量及营养的需求特殊高，但另一方面，我们还必需注意到，宝宝胃肠发育尚不成熟，他们对能量及营养的耐受性亦相对较差。

奶粉配制过稀，固然易引起营养不良，但配制过浓了，则可能加重胃肠道负担，导致消化功能凌乱、肠胀气等问题出现，这同样会影响宝宝的生长发育。因此，咱们强调配制奶粉时，应依照奶粉罐上的细致配制阐明，选择合适的浓度。

误区三：保健品有益健康

不少爱子心切的父母以为蜂乳、人参等是高级营养品，为了使孩子更健康，在每日吃饭、饮水时都给他们喝一些，有的以至以此代替牛奶给宝宝吃。

固然宝宝营养充足是个体生长发育的关键，但这些补品均含有一定量的激素，其浓度相当于正常未发育儿童的8-34倍。即便“儿童专用补品”中的某些品种，也不能扫除其含有相似性激素和促性腺因子的可能。当孩子摄入这些外源性激素后，很大可能会发生性早熟现象。

除了要了解宝宝饮食的误区，过程中很多细节也是要注意的。那么，宝宝饮食要注意什么？

食品要干净

从中医经验来看，很多慢性病都和肠胃的问题有关，所以妈咪一定要保证宝宝食品的卫生，防止病从口入。那么妈咪应该怎样保证宝宝干净的饮食呢？

1、妈咪每次为宝宝准备食物或者喂食前，一定要洗手，保证指甲的清洁。

2、家中的餐具一定要严格消毒。

3、保证食物远离携带病菌的苍蝇和昆虫。

4、总是将肉类、鱼、海鲜、家禽煮到十分熟以杀灭有害细菌。

5、彻底重新加热固体和液体食物。对于固体食物，应加热到食物的中心。对于液体食物，应煮到沸腾。

6、如果可能，总是喂食新鲜的食物。避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下。应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。

7、放入冰箱的食物应该总是加盖封藏。

8、宝宝吃剩的任何食物都应该扔掉。食物上已经沾了口水，所以会很快滋生细菌。

定时定量

正餐时间外，家长应该避免给予孩子过多或不适合的零食，以防止孩子吃不下正餐而拖延用餐时间。同时家长也应该给予幼儿适当的份量，不要让孩子暴饮暴食，也不要有“吃得多就长得好” 的错误观念，以免孩子肠胃失调，或造成孩子的压力。

另外，也不要以强迫的手段逼孩子把碗中的食物通通吃完，这样也会使孩子一想到吃饭就想到不好的经历。也不要因为孩子吃饭而给予奖励，或是条件交换，让宝宝觉得吃饭是为爸妈在做事。

另外，家长不要在餐桌上谈论不愉快的事，也不要在孩子面前批评食物，以免孩子对食物造成偏见。

让孩子自己来

2岁的孩子已经可以自行使用汤匙进食了，家长可以提供适合的幼儿餐具给孩子使用。选择有把手、小巧、有卡通图案的杯子和大小适合幼儿的汤匙，并让孩子与家人一起用餐，可以培养孩子的成就感与参与感。家长不要因为害怕孩子吃得慢，或把食物掉得到处都是，而采用完全喂食的方式，这样会影响孩子正常的发育与探索。

如果真的担心会造成收拾上的困扰，不妨在幼儿的餐椅下方铺张报纸，并少量给予，可避免收拾上的麻烦。

专心吃饭

幼儿对周围的事物很好奇，也容易分心，常常吃吃停停。此时，不妨给幼儿高度适当的用餐椅，让他无法自由活动，并要求幼儿吃饭时坐好不要乱动，避免边吃边玩或边看电视。