口腔溃疡该如何自我护理

导读：口腔溃疡最常见的是创伤性溃疡，如残根、残冠、锐利牙尖、不良修复体、咬伤、硬物刺激，一般用药或一段时间可以愈合，不会复发。有了口腔溃疡不要一概轻视，切不可粗心大意，延误治疗时机。下面介绍一下如何做好口腔溃疡的护理。

口腔溃疡的护理：

一、选择合理的护理工具

对康复期无口腔溃疡的清醒患者，鼓励使用无刺激性的牙膏及软毛刷。有溃疡者，停止使用牙刷，以防进一步损伤口腔粘膜，改用消毒棉球。

生活能自理的患者，早晚刷牙，饭后用漱口液漱口，漱口液每次含漱至少90s。生活不能自理、意识不清的患者，每日帮助其口腔护理4次，除常规的口腔护理方法外，可用开口器撑开口腔，由内向外、由上向下擦洗，动作轻柔，以免损伤口腔粘膜。

二、注意做好饮食调节

鼓励患者多饮水 禁食禁水者，可经常湿润口腔，避免口腔干燥。对口腔溃疡者，应给予高蛋白、高热量、高维生素的半流或软食，忌酸辣过热、粗糙等刺激溃疡面的食物，少食多餐，进食速度适中，以免刺激和损伤粘膜而诱发疼痛。

口腔溃疡疼痛不能进食者用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部喷雾，以缓解口腔溃疡疼痛引起的进食困难。

三、正确地进行局部用药

溃疡局部用药时，先进行口腔清洁，除去口腔内残渣污物，在局部用药，使药物更好地发挥作用。局部涂抹药物困难者，用喷撒药粉器将药物喷洒到口腔内，使药物均匀撒布于口腔粘膜的溃疡面上，以达到治疗的目的。

四、做好患者的健康教育

住院期间和出院前向患者及家属解释每日清洁口腔的目的、意义和重要性，加强自我防护的自觉性。指导患者养成晨起、饭后和睡前进行口腔清洁的良好习惯，指导康复期患者及家属学习口腔护理的知识和方法，提高患者及家属的认识，持之以恒，共同减少和杜绝口腔并发症的发生。

小贴士：治疗口腔溃疡小偏方

1。每天取核桃壳10只左右，用水煎汤口服，一日3次，连续3天，就可治愈口腔溃疡。

2。将维生素C药片1~2片压碎，涂于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。

3。选用全脂奶粉，每日2~3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服。晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。