古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
口腔溃疡虽然不是什么大病,但是发作起来对人的危害也是不能忽视的,它能够让你感觉十分痛苦,有时候想说话、想吃东西都很难。专家表示,口腔溃疡患者更应注意饮食问题。
那么,口腔溃疡在饮食上要注意哪些问题呢?下面,有请专家来为我们详细介绍。
8条饮食原则调理口腔溃疡
1、平时可以多吃一些容易消化的食物,如豆制品、鸡蛋等。
2、日常多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
3、日常饮食要注意避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
4、注意忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、注意多吃富含维生素B1、维生素B2的食物,有利于溃疡愈合。如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
6、专家提醒,要注意减少对溃疡面的刺激,尽量少吃刺激性调味品,如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。
7、注意减少对溃疡的摩擦,因此要少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。
8、别吃过烫的食物,开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
口腔溃疡的饮食有:在饮食上要多食含锌食物,以促进复发性口腔溃疡创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。详细>>
多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。详细>>
多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。详细>>
多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。详细>>
多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助。详细>>