古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
家长千万不要小看了宝宝睡觉打呼噜的这个问题,因为不仅会影响到宝宝的身高和智力的发育,严重的话还会引发心血管系统的疾病,所以这是家长们不容小靓的。那么该如何应对呢?
宝宝睡觉打呼噜应对之饮食均衡
家长最首先要做的事情就要保证宝宝的营养要均衡,同时也要及时的给宝宝添加辅食,增加食物的多样性,进行合理的喂养,最好也要养成宝宝不挑食的好习惯。
宝宝睡觉打呼噜应对之增强体质
增强体质是预防疾病的根本,不仅可以增强宝宝的抵抗力,而且还能让宝宝减少患上呼吸道感染的几率。所以小编建议家长们可以多带着宝宝去公园玩,多晒晒太阳,呼吸下新鲜的空气。此外也可以选择一些适合宝宝的运动,这样才能让宝宝的身体结实起来。千万不要因为现在天气越来越冷了,就减少带宝宝出门的次数。
宝宝睡觉打呼噜应对之改变睡觉的姿势
如果家长们发现自己的宝宝仰着睡的时候比较容易打呼噜,那么就可以用枕头适当的垫高宝宝头部,这样是可以降低宝宝打呼噜的几率的。此外,也可以建议家长尝试的给宝宝换一个睡觉的姿势,尽量不要让宝宝长时间保持一个姿势睡觉,这样不仅可以让宝宝更好睡,也可以保证宝宝的健康。
宝宝睡觉打呼噜应对之身体检查
如果家长实在解决不了宝宝睡觉打呼的问题的话,那么可以带去医院给医生详细的检查一下宝宝的鼻腔,咽喉或者下巴骨部位有没有异常,或者是宝宝的神经或肌肉的功能没有不正常的地方。
此外,有些睡觉打呼噜的宝宝是因为自身肥胖的原因导致的,所以家长要尽量的想办法让宝宝减肥,这样不仅对宝宝健康有好处,呼吸也会变的比较顺畅。
(责任编辑:苏雅婷 )
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