宝宝发烧怎么办 宝宝发热的物理降温方法

在宝宝的成长过程中，许许多多的因素都会导致宝宝发烧，其中一些是生理性的，去除诱发因素就可以缓解；另外一些是病理性的，这时候妈妈应该怎么做呢？妈妈们不要惊慌，让我们来学习发烧宝宝的正确护理方法。

宝宝发烧时吃什么好？

发热时宝宝会食欲降落，让我们一路来看看宝宝发热时怎样举办饮食保养吧。

1、发热时宝宝食欲的降落是正常征象，怙恃不必过于着急，要害照旧要给宝宝尽快把病治好，病好了宝宝天然会规复胃口。发热时可按照宝宝的食欲，为宝宝布置平常食量的70%即可。水分则应充实满意。

2、吃母乳的小婴儿应该僵持母乳喂养，宝宝能吃几多就喂几多。添加的辅食或为宝宝筹备的饭菜应选择易于宝宝消化的流食或半流食，好比：酸奶、牛奶、藕粉、大米稀粥、小米粥、鸡蛋羹等。可以回收少吃多餐的方法喂给宝宝。每餐之间还可添加一些西瓜汁、绿豆汤水等给宝宝喝。

3、一样平常环境下，只要烧一退，不是那么难熬了，宝宝就也许会感想饥饿，主动要对象吃。此时可以按照宝宝食欲好转的环境，布置宝宝的饮食逐渐从流食转向半流食和软食。但这时宝宝的消化性能尚未完全规复，大人不能一兴奋就一下子给宝宝布置肉呀鱼呀之类不太轻易消化的固体食品。应该给宝宝做一些平淡适口的面片汤、鸡汤挂面、肉末菜粥、素馅的小馄饨、小包子等。

4、等宝宝完全规复后，为了补充宝宝抱病时代所吃亏的营养必要量，规复体力，可以天天以少吃多餐方法，给宝宝加一次餐，每餐之距离断不宜太短，一样平常以3 小时以上为宜，这时宝宝肠胃成果仍较弱，虽可以开始僻静时一样进食各类食物，但必然不能过量，以免加重宝宝消化体系的承担。

医生提议，发热时代暂且不要给宝宝吃鸡蛋，由于鸡蛋清中含有某种致敏物质，也许会引起一些宝宝的回响。平常身体健康时有也许不爆发，而发热时抵挡力降落，就有也许会有回响。

宝宝发烧 一些常见食物不能再吃

这种作用与进食的总热量无关，而与食物种类有关。

比如进食碳水化合物，可增加基础代谢率的5%-6%，脂肪会增加基础代谢率的3%-4%，二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大，可增加基础代谢率的15%-30%，持续时间也较长，有的可达10-12小时。鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。

1、发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。

2、一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。

3、蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。

4、到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。

宝宝发热的物理降温方法

1、35%酒精擦浴：用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下拍擦。

2、温水洗澡：水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡。

3、热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。

4、冰袋冷敷：如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

5、冰枕：宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。