坐月子看电视 几个问题要注意

产妇坐月子可以看电视吗？专家建议：看看电视、听听音乐、做做产后恢复跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。那么坐月子可以看电视吗？

科专家解答：坐月子是中国的传统风俗习惯，不过妈妈产后坐月子能看电视吗？产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持一个良好愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

产科专家介绍说，从另一个角度看，产妇可以通过电视收集信息，了解社会，开阔视野，对日后重返职场增加自信心有很大的益处。但是，产妇月子期间看电视要注意以下几个问题：

1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳。

2、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪。

3、看电视的距离不要太近，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射。