秋季孕妇护肤的原则和注意事项

　　秋季天气干燥，身为准妈妈的你要如何护肤呢？准妈妈不能因为怀孕就有借口不护肤，在孕期，日常护肤也是不可少的哦。下面就来看看小编介绍的孕妇护肤原则和注意事项吧。

　　秋季孕妇护肤原则

　　祛除堆积老化角质层。第一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃物———那些老化的角质层，每周做1－2次磨砂护理。

　　全天候补水。秋季，皮肤很容易干燥，对策莫过于大量地给皮肤喝水。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水，有细小皱纹的部位还应涂上专用的精华美容液，每隔2～3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。

　　试试蒸汽毛巾。由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以准妈妈们要时常保持肌肤活力，蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后拧干，放进微波炉里加热，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，还能促进全身血液循环，加强新陈代谢。

　　做做按摩。使滞留的血液恢复通畅，最有效的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的准妈妈们，血管自身变细，皮肤机能低下，这时候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。

　　别忘了香薰。用香薰敷眼很有效。可以试试冷敷，具体的作法是：将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸馏水中，放在冰箱中冷藏，使用时将棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用来收紧眼部皮肤和去除黑眼圈。

　　多多补充维生素C。多摄取黄绿色蔬菜中的维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成。记得那句话：美肤在于以内养外。营养均衡，显现在肌肤上就是光彩照人。

　　秋季孕妇护肤还有哪些注意事项是必须知道呢？

　　秋季孕妇护肤注意事项

　　清洁：孕期皮肤十分敏感，洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。

　　控痘：有些准妈妈会在孕期长痘痘，而抗痘产品中存在某些活性成分，因此在怀孕前3个月就要慎用。孕妈妈可以在注意清洁的同时，选择天然植物类护肤品来保湿，这类产品通常比较清爽透气，不会给皮肤造成负担。

　　抗干：有些女性在怀孕期间，皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。

　　防斑：据调查，约1／3的孕妇会产生妊娠斑，若使用含汞含铅的祛斑产品，可能会“加害”宝宝。因此，建议尽量使用母婴系列护肤品，或纯天然产品来控制色斑的发展。

　　防晒：这是孕妇最需要注意的，因为孕期的肌肤对光特别敏感，无论居家或外出都要做好防晒工作。很多孕妇把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，但产后却怎么也无法消除，而遗憾不已。孕妈妈应尽量选择纯物理防晒（以二氧化钛、氧化锌为物晒剂）产品，即安全又有效。

　　孕妇秋季护肤，要做到以上几点哦。