乳汁未吸完可“留着”？不排空母乳易患乳腺炎

指导：广东省妇幼保健院 产后康复科 罗艳霞主任

程小姐生完宝宝后，因为比较重视母乳喂养。经常参加医院组织的健康教育课程，懂得成功母乳喂养的技巧，所以乳汁分泌得又多又好，奶水宝宝通常都是吃不完的，一开始有朋友告诉她说宝宝吃不完的奶水要挤掉，但是她想，奶水是非常有营养的，挤掉岂不是很可惜，没吃完留着下次再吸也是一样的。过了几天后，程小姐觉得乳房有点点胀，摸上去还有一点痛，宝宝含起乳头的时候也更吃力了，宝宝因吸不到奶在那哭，程小姐也因为乳房胀痛得难受，后来实在受不了了，只能到医院找医生求救。医生告诉她：宝宝吃不完的奶水一定要挤出来，不然很容易导致乳腺堵塞甚至患上乳腺炎。

母乳是宝宝生长发育最富营养的佳品，是任何乳代品都无法媲美的。婴儿每次把乳房内的乳汁吸吮完后，乳腺管内空了，乳房就会受到刺激而再次分泌乳汁。但是，如果奶水比较多，宝宝吃不完，剩余的奶水尤其是营养丰富的后乳，如果长时间堵塞在乳腺管内，容易滋生细菌，造成乳腺炎。此时乳房摸上去感觉特别疼痛，还伴有发热，非常痛苦。

因此，对于奶水比较多的妈妈来说，可以在哺乳前先用吸奶器或用手把前奶挤出来一些，等乳房稍微变软后再让宝宝吸吮，如果哺乳后仍觉得乳房胀，感觉还有奶水没有被吸完，妈妈一定要将剩余的奶水挤出来。

在使用吸奶器时，首先要保证乳腺管是通畅的，女性的乳腺管分布就像是一把伞，如果上面的乳腺管堵塞了，光吸乳头和乳晕部分是吸不出奶来的。乳腺管最常发生堵塞的是乳房的外侧和外上侧，因此妈妈们喂奶前可以用热毛巾敷这些部位，并适当按摩，刺激泌乳反射， 如果乳腺管未通，又强行用吸奶器吸奶时，会使局部软组织损伤，进而造成水肿，如果吸奶器已经造成乳头严重水肿了，则要停止手法按摩，让乳房先休息下。需要注意的是，用吸奶器吸奶时，时间不要过长，一般情况下，两边乳房加起来不要超过半小时。

当然，如果因乳汁没吸完而发生了淤积，乳房出现了硬块肿痛时，不但不要停止哺乳，相反，仍要勤给宝宝喂奶，让宝宝尽量把乳房内的乳汁吸吮干净，同时，可适当减少食用鱼汤、肉汤等，并用手轻轻给乳房按摩，挤出积乳，如果仍没有好转，则应立即就医，以免耽误了最佳的治疗时机，一旦发展成为乳腺炎，就要用药物治疗，甚至切开排脓。

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