宝宝夏季易腹泻 如何居家护理腹泻宝宝

夏季是宝宝腹泻的高发季节，为什么一到夏天宝宝就容易拉肚子呢？让我们来听听医生是怎么解释的。

北京儿童医院儿保科主任医生刘春阳说，夏天儿童腹泻，主要是因为病毒感染引起的，肠道受感染后容易发生痢疾。“儿童的肠道还比较娇弱，冷热适应能力差，如果夏天过多地进食冰冷饮料或者水果，稀释了胃酸，致使病菌很容易闯过胃酸这一关，进入肠道而引起腹泻。另外，夏天天气炎热，细菌繁殖很快，如果家长将隔夜的饭菜给儿童食用，孩子很容易会受到细菌感染而导致腹泻。此外，小儿胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，也易引起消化不良，导致腹泻。”

不过，刘春阳说，只要注意预防和加强护理，夏日可以大大减低儿童腹泻的发病率。“我觉得关键是三个方面，

一是，中医强调夏天不能让儿童吃冰凉的东西，即使是冷冻的水果，也一定要取出冰箱后放置1小时，等凉气散尽后再给孩子食用。

二是，饭菜不能放置超过一天的时间，而且食用前必须充分加热，保证杀菌。

三是，夏天很多家庭都会开空调，很多孩子吹完冷风后也出现腹泻症状。我建议孩子的房间，不要直接开空调，可以通过旁边的房间引冷气过来，而且室内外温差最好不要超过4—5度。最好给孩子准备一条小薄毯，护住肚子，以免受凉。

此外，家长们也要注意自己的卫生，下班回家后一定要先洗手、洗脸，再去接触孩子，以免把病菌传给孩子。健康的孩子和生病的孩子要进行隔离，不然容易交叉感染。一旦发现病情，要立刻前往医院就诊，千万不要自行给孩子用药，以免加重病情。”

预防很重要，学会一些必要的腹泻护理也是很重要的，以免宝宝腹泻起来就手足无措了。

宝宝腹泻如何居家护理？

1、对母乳喂养儿，不必停食或减食，婴儿想吃奶就可以喂奶。

2、牛奶或混合喂养儿，每次奶量可减少1/3，另外加饮料（见下述）。如果减量后小儿不够吃，则维持原量或在原量的基础上略减，但要将其中的牛奶量或奶粉的量减少1/3。

3、暂停辅食喂养，待腹泻稍稳定时再按辅食添加顺序从小量开始，观察宝宝的消化及腹泻情况，稳定数日后再考虑加量。要注意少增加脂肪量，原添加的鱼肝油也可暂停。当宝宝状况趋于稳定时，每日应增加25.1～33.5千焦（6～8千卡）热能，直到达到该年龄所需的量。

4、充分供给液体。用含盐类（电解质）的葡萄糖液或稀米汤在奶间喂食，可防止和减轻脱水和酸中毒的危害。目前使用的多是世界卫生组织推荐的口服补液盐，可按其说明配成液体，每千克体重50毫升、较重者80毫升，分多次用勺喂食。如没有上述口服补液盐，可在200毫升凉开水中加入1克盐以补充水分，或自配盐水，以口感有咸味但不觉咸为度，或近似自己鼻涕的咸度。

5、防止营养不良。在宝宝腹泻恢复期，每天要为宝宝增加一次进食或在食物中加入脂肪或植物油，以弥补患儿在腹泻时损失的能量和营养物质。

6、多数感染性腹泻由病毒引起，抗生素是无效的。中药对宝宝恢复消化道功能有良好作用。

如果经上述护理，宝宝腹泻仍不见好转，应及时到医院治疗。