英国女婴与母亲同睡猝死 与婴儿同睡10禁忌

近日，英国一名15个月大的女婴，在和母亲同睡一张沙发的时候，被母亲盖着的羽绒被压到窒息，导致猝死。

据报道称，头天晚上，西耶娜（Sienna-Louise）和姐姐莉莉（Lily）跟爸爸睡一张沙发上，而孩子妈妈则睡另外一张沙发。但妈妈第二天早上刚醒来时，就发现西耶娜不知道何时爬到了自己睡着的沙发上，被埋到了羽绒被下面，没有了呼吸。

原来幸福的一家

事情发生在去年的1月份。西耶娜的爸爸说，因为白天受到一些好事者的骚扰，所以5号晚上全家决定睡在楼下的客厅里。当时两个女儿和自己一起睡，但6号凌晨醒来时，没看到西耶娜在身边，在检查沙发时，发现她躺在了妈妈脚边的羽绒被下面。他们马上呼叫了紧急救援服务，但为时已晚。尸检报告表明，西耶娜死于婴儿猝死症。

孩子的父母在审讯时说，他们也清楚知道卫生随访员警告过的关于和婴儿同睡一张床的危害。

小编tips：家长与婴儿同睡，坏处还真不少。虽然由于家长与婴儿同睡，致婴儿窒息死亡的报道层出不穷，可是仍然有不少父母选择跟婴儿同睡一张床。英国婴儿死亡调查小组在调查中发现，猝死婴儿中的四分之一是和父母同睡一床，没有任何征兆，发热、窒息而死。

6招防宝贝在睡梦中猝死

虽然导致宝贝猝死的原因尚不明，但是以下的做法已经被证明能大大降低猝死的发病率。这些建议应该引起爸爸妈妈的重视：

让宝贝仰卧睡觉

研究证明， 俯卧位睡眠可增加婴儿猝死综合征的危险，比仰卧发生猝死的发生率高出1.7% ～ 12.9%。因为俯卧睡的危险在于宝贝一般不会自己翻身，不能主动避开口鼻前的障碍物，一旦呼吸道受阻，易致缺氧窒息。而仰卧的姿势对健康没有不利影响，更可以让猝死的发病率降低49%。

让宝贝远离二手烟

准妈妈在妊娠期间或是分娩后，在宝贝周围吸烟，会使宝贝猝死的几率增大一倍。宝贝处于二手烟环境的时间越长，发生猝死的危险性就越大。

让宝贝睡在清凉的环境里

宝贝睡觉的房间不能温度太高，保持在18℃～ 20℃就可以了；别把宝贝包裹得太严实，更不要用衣物盖住宝贝的头面部，尤其是当宝贝发烧的时候；切记别把宝贝的小床紧挨着取暖器。如果宝贝出现呼吸急促、睡不安稳、发热等情况，应及时用温水给宝贝洗浴，多给宝贝喝水，以帮助其散热。还应该让宝贝睡在平坦透气的床垫上，以利通风散热。

让宝贝睡靠近妈妈的地方

如果宝贝和爸爸妈妈有直接的身体接触，那宝贝体内的热量就不容易散发出去，而且很容易被压着。所以对宝贝来说，最安全的睡眠的地方就是自己的摇篮或小床。在1 岁之前，宝贝的摇篮应该放在爸爸妈妈的房间、靠近妈妈的地方，这样妈妈可以随时注意宝贝在睡眠中可能遇到的异常情况。

让宝贝含着奶嘴睡觉或小憩

美国儿科学会和其他有关组织的最新研究表明，让小婴儿在睡眠或小憩中使用安抚奶嘴，可以降低猝死的几率。

但奶嘴会不会对母乳喂养有所影响？对于这个问题一向颇有争议。不过有研究认为，只要正确使用安抚奶嘴，且从宝贝出生第一个月就开始进行母乳喂养，宝贝是不会受到任何影响的。

不要给宝贝用柔软的卧具

水床、沙发床、软床垫等对宝贝来说是不合适的，容易影响宝贝的呼吸，天然椰棕床垫或者木板床是比较理想的。妈妈还要注意在宝贝睡觉时，防止小被子、毛绒玩具等堵住宝贝口鼻。

如果你非要跟婴儿一起睡，那么以下10个禁忌是必须注意的。

和宝宝同睡一张床的10大禁忌

和丈夫达成共同协议

如果你一直都和宝宝的爸爸一起睡，那么一定要你们两个都想和宝宝一起睡才行。如果有一个人还不太确定，就需要先尝试一段时间，然后再做调整。注意，只有在适合家里所有成员的情况下，同睡才可行。

永远不要在沙发或水床上同睡

不要在沙发上跟宝宝同睡，因为他可能会卡在两个沙发垫之间，或你和沙发背之间的夹缝里。水床太软，而且床框周围可能有深深的缝隙，或许会让宝宝掉进去。此外，如果你们移动身体时，动作过大，也许会让你的宝宝从床上飞下去！

买一张大床

如果你们的床太小，那么同睡就不会舒服或者不愉快。特大号的床是最好的，但如果你们的预算（或卧室）不允许买那么大的床，那就应该考虑买一个放在大床边的婴儿床可以把小床接到大床一边的那种，或者把一个普通的婴儿床放在大床边，并放下小床一边的围栏。尽管这并非至关重要，但如果你能把宝宝的床垫调整到和你的一样高，那么你触摸或安抚他时，就会更容易些。如果宝宝总是扭来扭去的话，这种方式会很有效，因为他还和你保持一定距离，所以不会整夜踢到你。

一定注意床垫安全

你们的床垫一定要硬。如果宝宝睡在软床垫上或周围都是枕头和松软的被褥，他就有可能窒息或过热。如果你的床有框架、床头板或靠墙放，一定要让床垫紧紧地贴住框架、床头板或墙壁，这样宝宝就不会有掉进缝隙里的危险。

被褥要轻而少

如果和你们同睡的宝宝小于12个月，要尽可能少用毯子，而且被子一定要轻，以减少宝宝窒息和过热的危险。这些危险在宝宝的头3个月最有可能发生，在3～10个月期间，他最大的危险是掉进床垫和床框、床头板或墙壁之间的缝隙里。宝宝还有可能陷进一个多余的枕头或填充玩具里，因此，床上也不要放那些东西。

保暖，但不能太热

宝宝睡觉时的着装或襁褓要轻巧，因为与其他人身体相接触会提高他的皮肤温度。告诉你一个不错的经验之谈：如果你觉得舒适，那多半情况下你的宝宝也会觉到舒适。

别让宝宝睡在枕头上或头被蒙住

永远不要把宝宝放在一个大枕头上睡，因为他会有从枕头上翻滚下来或在枕头柔软的皱褶里窒息的危险。你还得经常检查他睡觉的情况，确保他没有扭到下面去，那样他的头会被毛毯或棉被盖住，从而可能导致过热或呼吸困难。

不要让婴儿和大宝宝挨着睡

你们可以同时和一个婴儿、一个学步儿一起睡一张床，只要这两个孩子没有挨着睡就行。学步儿不知道一个婴儿是不能保护自己免于窒息的，因此，大一点的孩子可能会在不经意间翻滚到小婴儿身上，或者把一只胳膊伸到他的嘴巴或头上。学步儿也往往是一流的蠕动专家，这就意味着大一点的孩子可能偶尔会打着或踢着小婴儿。出于同样的原因，你们不应该让一个婴儿和一个大宝宝单独睡在同一张床上，而是应该你或你的丈夫睡在这两个孩子中间。

不要把宝宝独自留在大人床上

虽然宝宝可以在你和丈夫之间睡得很安全，但如果你们起来上洗手间或早上先下床离开时，他还是容易掉下床来。很多父母在离开熟睡没有人看护的宝宝时，会在他的两边放些枕头，但由于他可能会因翻滚进枕头里面而过热或/和出现呼吸困难，所以这种做法并不合适。理想的方法是，买一个床用围栏安在床边，或者当你们离开房间时，把他放在诸如婴儿篮或婴儿床这样安全的地方。

如果同睡，就不要抽烟喝酒

抽烟的父母不应该和宝宝同睡。虽然没人知道确切原因，但如果抽烟者与宝宝同睡，出现婴儿猝死综合征的危险会就比较高。

药物和酒精可能会损伤你的记忆力，从而让你忘记自己床上宝宝的存在。药物和酒精也能令你睡得很沉，以至于如果你翻到宝宝身上时，也可能自己并没有意识到。为了避免出现这些严重的安全风险，如果与宝宝同睡，就不要喝酒或服药，你和丈夫一定要确保你们俩都一直意识到宝宝在你们的床上。

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