如何让宝宝正确断奶 三个原则必不可少

　　母乳喂养对于宝宝健康成长的作用不容低估。它是天然的也是理想的哺育宝宝的方式，除非特殊情况，一般都提倡母乳喂养，而且最好能够坚持半年到一年。而时间差不多的时候，妈妈就应该开始准备给宝宝断奶了。

　　那么，要怎么让宝宝正确断奶呢？

　　一、循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。当然，断奶最好选择在春秋季。因为春秋季节气候比较温和舒适，宝宝更容易接受辅食喂养。如果酷暑严冬，气候本身令宝宝感觉到不适，食欲也会大降，很容易出现消化不良，难以顺利断奶。

　　1、快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

　　2、逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

　　二、少吃母乳，多吃牛奶。为了保证宝宝的营养补充，并且顺利戒掉母乳，找到合适的配方奶粉来替代是关键前提。首先，当然是要根据宝宝的月龄找到合适的奶粉产品。市面上的奶粉产品都会根据不同月龄宝宝进行了合理的分段，比较普遍的分段形式是：1段（0－6个月宝宝适用）、2段（7－12个月宝宝适用）、3段（1－3岁宝宝适用），不同品牌产品或有不同。其次，配方越接近母乳越好。母乳是宝宝最好的食物，营养组分符合宝宝的成长需求，也最容易被消化吸收。因此合适的代乳品要科学配方、易消化好吸收。再次，奶粉的口味也要尽量接近母乳，宝宝容易接受，断奶就更顺利。市面上有些奶粉的口味会偏腥或偏甜，除了宝宝不喜欢喝外，太甜还容易导致宝宝偏食。选对合适的奶粉后，要循序渐进进行添加。先是在母乳中混入少量的奶粉给宝宝吃，如果宝宝无不适的情况；就可以逐步增加奶粉的量，同时减少母乳，辅食也可以适量增加，直至完全可以断掉母乳。后期再逐步增加辅食量，减少奶量，就可以顺利过渡到正常的一日三餐饮食了。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

　　三、断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候 ，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，那么，此时你的宝宝已经成功断奶了。