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专家解答:坐月子可以洗头吗?

2012-11-02 11:59:53      家庭医生在线

  老人们都说,女人坐月子不能洗头,是因为在产后一段时间内,头皮骨缝和毛孔大开着,洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内,并滞留于此,日后留下病根,即经常头皮痛、头痛、脱发及脖子痛。坐月子洗头真的会这样吗?坐月子究竟可以洗头吗?深圳博爱医院产科专家从现代医学角度来进行解释:

  产科专家解答:坐月子可以洗头吗?

  坐月子可以洗头吗?老人们常常会阻止刚生产过没多久的产妇洗头,但是这种限制毫无科学道理,既不卫生也不符合现代审美情趣,对产妇身心健康均有害处。

  产科专家回答,分娩过程中大量出汗,加之产后汗液增多,会使头皮及头发变得很脏,并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情;可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。

  有实践证明,产妇产后每天照样洗头、梳头,日后既没留下头痛及头皮痛的病根,也没有发生脱发。深圳博爱医院产科专家回答,女性月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头,但需要注意以下几点:

  1.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。

  2.坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。

  3.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

  4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。

  5.洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。

  6.坐月子期间不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。

  7.梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

(责任编辑:方徽雯 )

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