古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
下面小编来推荐适合8个月宝宝的粥类食谱。
8个月宝宝食谱 黑米奶酪粥
食物原料:
黑米50克,奶酪15克
制作方法:
1、黑米洗净,预先用清水浸泡一晚。
2、黑米用文火熬粥,煮至糜烂,加入奶酪调匀。
营养经:
黑米中丰富的钾元素对宝宝来说可是黄金般的珍贵,它能有效防止婴儿内出血,控制血压,减少患心脑血管疾病的风险。
8个月宝宝食谱 鸡肉木耳粥
食物原料:
鸡腿肉150克,木耳50克,白粥1小碗
制作方法:
1、鸡腿肉洗净,剔去鸡皮。
2、将洗净的鸡腿肉剁成末。
3、木耳用清水泡发,洗净切小丁。
4、锅内白粥煮开后,加入鸡肉。
5、再放入木耳丁,中火煮熟,装入小碗中就可以开饭了
营养经:
感冒发热的婴儿不能吃鸡肉,因为感冒时常伴有发烧、头痛,乏力、消化能力减弱等症状,应以吃清淡、易消化的食物为最好。
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