古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在长途旅行中,不论是坐火车、坐船、坐飞机,宝宝都有可能出现眩晕现象,医学上称为“晕动症”。2岁以下的宝宝几乎不会晕车,3~12岁的宝宝是最容易晕车的,宝宝在空腹、过饱、疲劳及精神紧张的状态下特别容易出现这种症状,预防方法包括:
▲ 途中不要给宝宝吃太多东西,也不要让宝宝挨饿,并少吃油腻的食物喝甜食。
▲ 在旅行前要有充足的睡眠,在途中尽量让宝宝保持愉快的情绪。
▲ 尽量不要让宝宝看车窗外迅速移动的景物。
▲ 若宝宝头晕,可在额头上敷上冰毛巾,防止宝宝恶心呕吐。
▲ 在长途旅行前,多帮宝宝伸展背部和腿部的肌肉。
▲ 如果是宝宝说肠胃不舒服或有恶心症状,可以给宝宝吃少量的饼干以缓和过于蠕动的肠胃。
▲ 打开车窗,让空气流通。
▲ 已知会晕车的孩子,乘车前最好口服晕车药,1岁以内的宝宝可以口服抗组织胺当晕车药。
▲ 固体食物比液体食物消化得快,尽量给宝宝吃固体食物。
旅行健康问题
▲ 长途坐车,宝宝很容易罹患呼吸道感染疾病,出现发烧、流鼻涕、咳嗽、头痛、咽喉痛的症状,可先给宝宝服用退烧药,并持续观察,如果情况恶化,应果断下车带宝宝诊治。
带宝宝乘坐火车的注意事项
带宝宝乘火车,只要事先安排好,一般是没多大问题的。下面就是几点比较实用的建议,您不妨试试。
婴儿乘火车一定要选择环境相对好的特快列车,乘车4个小时以上的旅程就需订卧铺。这样,大人孩子都会轻松些。
列车开动后,宝宝一般都会在列车的颠簸中昏昏欲睡。为了使他睡个安稳觉,建议妈妈们带上他喜爱的玩具、常盖的小毯子和他的小枕头,这些东西的熟悉气味不会使他突然惊醒。
妈妈要记着锅炉有开水时灌满暖瓶。用奶瓶的宝宝在列车上需要带两个奶瓶、奶刷及足量的奶粉、米粉。还要带一瓶矿泉水,用它与热水冲调奶粉。带一些纸尿裤、卫生纸、湿纸巾。宝宝的小手、小嘴、奶嘴用湿纸巾擦能起消毒作用。一个小便盆也是必需的,在宝宝大小便时套一个塑料袋,便后将袋扔掉,省去洗便盆的麻烦。
旅途中让宝宝听他常听的音乐也会使他安静下来。出发前记着带个小录音机和宝宝喜欢的音乐和儿歌磁带。
宝宝只要醒着就会动来动去,爸爸妈妈多领着宝宝在车厢里走走,指给他看一些陌生的东西。白天火车停车时,带他下车走走,呼吸一会儿新鲜空气,对宝宝的情绪大有益处。如果车厢里还有其他小朋友,妈妈可以主动抱着宝宝与人家交朋友。
乘坐飞机出行 如何照顾宝宝
一般而言,1岁以下的宝宝因为肺部功能尚未完全发育成熟,所以不建议搭乘飞机;但1岁以上的宝宝只要身体健康是可以搭飞机的,不过要注意下列事项:
▲ 订机票时告知航空公司你会带一个婴儿一起旅行,请航空公司给你安排合适的座位(有些航空公司有母婴座位)。
▲ 安排好时间,最好预留突发事件的处理时间,因为你不知道宝宝可能发生什么状况。
▲ 随身行李不要太多、太麻烦,以免很吃力,也造成行动不便。
▲ 在起飞和降落时,让宝宝维持清醒,并通过让宝宝吸奶嘴和喝东西降低他不安的情绪,并减少长途飞行引起的耳部不适。
▲ 飞行中途尽量安排宝宝睡觉。
▲ 为宝宝准备一些飞机上可以吃的零食,以免宝宝部喜欢飞机上的食物。
▲ 在飞机上最好抱着宝宝,不要让宝宝到处走动,以免颠簸时引起碰撞而受伤。
耳鸣、耳痛怎么办?
很多人在搭飞机时都有耳朵不适的经验,特别是在起飞和降落时,这是因为飞机起飞后,忧郁地面与高空的大气压力部一样,导致外耳的压力变低,鼓膜会微微向外耳突出;而飞机降落时,鼓膜会向中耳陷去,导致耳鸣、耳痛。要预防这些不适,可在飞机起飞或降落时张开嘴巴或吞口水,也可以让宝宝嚼口香糖,尤其是感冒鼻塞者更要注意。
水路出行 带宝宝坐轮船的注意事项
我国水域辽阔,人们外出旅行,会有很多机会乘船,船在水中航行,本身就存在遇到风浪等危险,所以带宝宝乘船旅行的安全十分重要。
1.为了保证航运安全,凡符合安全要求的船只,有关管理部门都发有安全合格证书。外出旅行,不要带宝宝乘坐无证船只。
2.不乘坐超载的船只,这样的船安全没有保证。
3.上下船要排队按次序进行,不得拥挤、争抢,以免造成挤伤、落水等事故。
4.天气恶劣时,如遇大风、大浪、浓雾等,应尽量避免乘船。
5.不在船头、甲板等地跟宝宝打闹、追逐,以防落水。不拥挤在船的一侧,以防船体倾斜,发生事故。
6.船上的许多设备都与保证安全有关,不要让宝宝乱动,以免影响正常航行。
7.一旦发生意外,要保持镇静,听从有关人员指挥。
自驾游保护宝宝须知
随着自驾游成为一种时尚,儿童的乘坐安全问题已经得到很多方面的关注。原则上,汽车的安全带是给1.5米以上的成人使用的。身高低于1.5米的儿童禁止只佩带安全带而不使用儿童约束装置,原因是可能在腹部或颈部造成伤害。那么,如何避免有可能出现的对宝宝的伤害呢?
对于6岁以上90厘米身高以下的儿童来说,市面上的儿童专用增高坐垫比较适合;对于6岁以下的儿童,应配备儿童安全座椅,不同的年龄须有不同的产品可供选择。目前市面上较好的儿童座椅在1000-3000元人民币不等。配备儿童安全座椅后,应将儿童座椅背部朝前,可以防止急刹车时候由于惯性而将儿童抛出。另外,因为汽车安全气囊一般都设置在前座,气囊弹出产生的力会对幼儿造成伤害,因此,应避免低龄宝宝坐在前座,哪怕是抱在怀里。另外,谨慎开车是最大的法宝。
(责任编辑:方徽雯 )
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