- Q:
- A:
你好，一般的有白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、青椒、桂圆、番茄等。其可缓解疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退，贫血、消化不良等症状。详细»
- Q:
- A:
你好；维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素C存在于各种新鲜蔬菜、水...详细»
- Q:
- A:
你好；维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素C存在于各种新鲜蔬菜、水...详细»
- Q:
- A:
你好，肝,肾,肉,蛋,鱼,奶都是富含维生素B12的。而含维生素C的是鲜枣,沙棘,沙棘,猕猴桃,柚子，猕猴桃,柚子 ,鲜枣等。详细»
- Q:
- A:
坏血病是由于人体缺乏维生素C所引起的疾病。长期摄入不足或腹泻、呕吐等情况，都可造成缺乏维生素C，使胶原蛋白不能正常合成导致细胞联结障碍，使毛细血管的脆性增加...详细»
- Q:
- A:
您好坏血病由维生素C缺乏引起的所以维生素C缺乏病主要是坏血病吃橘子但维生素C缺乏不仅能引起坏血病还与炎症、动脉硬化、肿瘤等多种疾患有关祝身体健康详细»
- Q:
- A:
你好，猕猴桃，橘子，苹果，葡萄，胡萝卜等含维生素C，和E。详细»
- Q:
- A:
你好可以吃一些苹果和梨,香蕉之类的!愿我的回答能给你带来帮助!详细»
- Q:
- A:
你好；维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素C存在于各种新鲜蔬菜、水...详细»
- Q:
- A:
新鲜绿叶蔬菜,西红柿、草莓、弥猴桃等富含维生素C,蛋黄、坚果类、肉及乳制品,荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。建议从饮食中补充详细»
- Q:
- A:
你好，基本上所有新鲜的水果和蔬菜都含丰富的维生素C如柑桔，芹菜，辣椒，西红柿等，维生素E的食物：菜油，坚果，黄豆.另外如果换炒菜的油，葵花籽油或菜籽油。详细»
- Q:
- A:
你好人体内不能合成维生素C，因此人体所需要的维生素C要靠食物提供。维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。如柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中...详细»
- Q:
- A:
基本上所有新鲜的水果和蔬菜都含丰富的维生素C如柑桔，芹菜，辣椒，西红柿等.维生素E的食物：菜油，坚果，黄豆.详细»
- Q:
- A:
维生素B2奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等，富含维生素C的主要食物是樱桃，番石榴，黄椒，柿子...详细»
- Q:
- A:
您好,辣椒的营养比较丰富,尤其是维生素C的含量很高,在蔬菜中名称前茅,100克辣椒中就含维生素cl05毫克.详细»
- Q:
- A:
维生素c主要来源是新鲜蔬菜与水果，常吃蔬菜水果，—般不会发生维生素c缺乏。含量比较高的蔬菜包括，芥蓝，雪里红，苋菜，青蒜，蒜苗，香椿，花椰菜，苦瓜，辣椒，酸...详细»
- Q:
- A:
缺失过多的药是需要考虑药物治疗的，平时是可以多吃苹果、葡萄、橙、猕猴桃来补充的。详细»
- Q:
- A:
你好.这是有一定的损失的.但是不大.不用担心的.定期补充是有好处的.详细»
- Q:
- A:
你好，猕猴桃、鲜枣、草莓、橙子、橘子、柿子等含有丰富的维生素C。维生素C以猕猴桃含量最高，以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克。详细»
- Q:
- A:
多吃产热矿物质：钙、铁。白驳风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷维生素C的食物和水果白癜风患者是不宜吃的。冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆...详细»
- Q:
- A:
白癜风患者患病后，在饮食上要有所注意，应合理膳食，多吃一些含酪氨酸比较丰富的食物，如：肉类、禽蛋、豆类、动物肝脏、木耳、萝卜等，少吃含维生素C比较丰富的食物...详细»
- Q:
- A:
含有维生素C多的食物有苹果、白菜、油菜、油菜、苋菜、芹菜、香椿、花菜、枣、红果、桔子、橙子、西红柿、柠檬、草莓等食物，可以适量吃一些。详细»
- Q:
- A:
富含维生素c的食物?维生素C高的有食物有：橙子类的，猕猴桃，山楂，红枣，樱桃，各类蔬菜水果；含维生素B的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等...详细»
- Q:
- A:
富含维生素c的食物?维生素C高的有食物有：橙子类的，猕猴桃，山楂，红枣，樱桃，各类蔬菜水果；含维生素B的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等...详细»
- Q:
- A:
vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量 详细»
- Q:
- A:
富含维生素c的食物?维生素C高的有食物有：橙子类的，猕猴桃，山楂，红枣，樱桃，各类蔬菜水果；含维生素B的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等...详细»
- Q:
- A:
你好,两者含维生素C都是相当多的,保持正常的饮食一般就不会缺乏的,要明确的比较谁多谁少没有太大的意义.详细»
- Q:
- A:
蔬菜都含有维生素C，维生素C是植物生长繁殖代谢中酶的辅助部分，最好多吃新鲜蔬菜。详细»
- Q:
- A:
你好，平时可以多吃些水果蔬菜等含维生素C高的食物，多吃些西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、柚子、柑橘、猕猴桃等。详细»
