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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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患者好,夏季炎热的刺激,使神经中枢处于紧张状态,消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳,饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气,最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜:选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等;鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少,既营养又消暑,网上咨询不能全面了解情况,身体若有不适请到公立医院就诊。
2018-12-18 13:35
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回答2
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李姝影 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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你好,含有Vc的水果有橙子,酸猕猴桃,柠檬,青绿色针叶樱桃。
2013-12-19 19:22
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量
2013-12-21 19:07
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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意见建议:你好,含有Vc的水果有橙子,酸猕猴桃,柠檬,青绿色针叶樱桃。如果你能承受那种酸就可以。而且四个橙子大概含有60mgVc,用来预防感冒
2013-12-21 19:07
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回答5
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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平时可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃些西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、猕猴桃等。
2013-12-22 14:56
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