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哪些食物会加速钙的流失?

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李跃华 主任医师

    广东祈福医院

    三级甲等

    加速钙流失的食物或者说饮品,一个是浓茶,浓茶当中含有促进利尿的功效会使钙流失。咖啡是有争议的,有人说喝咖啡可以加速骨质疏松,但也有人说咖啡能够促进钙的吸收。碳酸饮料是一定不好的,可乐、雪碧,所有的碳酸饮料、甜味剂的饮料,不光是对骨质疏松,对所有的健康都是不利的。

    2019-09-29 18:36