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杨志敏 主任医师
广东省中医院
三级甲等
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冬季可通过食补达到抗寒保暖的作用，例如五虎汤，即用葱白、生姜，红枣，陈皮煲汤。吃生冷食物后有胃胀恶心症状者可加苏叶；身体虚寒，容易手脚冰冷者可加核桃或黑豆，以补充人体的正气和阴血，有助于驱除寒气。中医认为正气内存邪不可干，所以防治冬季流感要注重顾护正气，而不一定要用消灭病毒的方法治疗。
2021-01-18 16:55
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