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陈颐 主任医师
广东省中医院
三级甲等
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月经不调涉及很多因素,因此预防月经不调要注意整个周期、经期的摄生调养:1、保持愉悦心情:因为肝经为病可导致很多妇科疾病;2、作息规律:排卵期出血属于正常的生理情况,若在排卵期熬夜、加班可能加重症状,所以要保证良好的休息和充足的睡眠;3、饮食有营养、少吃生冷。
2021-01-15 15:25
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