产妇长时间的一个生产过程当中，盆底肌肯定会产生疲劳、磨损，产后是需要修复和休养的过程，就是我们产后康复的一个过程。这个过程我们不单纯去修复它一个盆底，就按中医来说，人的物质基础就是气和血，在产妇的过程当中，清产过后的气血亏虚，打个比方，这就是你们女同志好多都说，我吃饱了才能减肥， 这句话是正确的，你不吃饱你哪有力气去减肥，是不是。首先保证物质基础情况下，你才能完成一些局部的功能，首先是恢复整体的气血，气血、脏腑功能恢复之后 ，你才有能力再恢复局部的肌肉关节，这体现中医和整体的局部治疗。首先是脏腑功能恢复了，气血也恢复了，精神状态上来了之后，这个局部的肌肉和韧带它才有气去说养，这样的话你才能合理地做一些功能锻炼。但你走路都头晕，一站起来就气短，这时候别说盆底了，你这维持正常的生活状态，都无法得到满足了，这时盆底都不重要了。所以说，首先要恢复重要的物质基础，到物质基础达到一定程度之后，我们再进行盆底、腰、肌肉韧带恢复，你要单纯地恢复肌肉韧带，做一些功能锻炼，得有气和力，气力就是气血的生成和养成。