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宝宝能否开着夜灯睡觉?

  • 回答

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘倩筠 副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    宝宝最好不要开着夜灯睡觉,家长晚上要护理孩子的时候可以稍微开一个小夜灯,护理完后要把灯关掉。这是因为,昼夜节律是人体生物钟形成的一个很重要的基础,遵循“昼明夜暗”的日夜规律可以帮助孩子睡眠,让孩子成长发育得更好。

    2019-12-03 16:49
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