秋天容易长痘，主要与气候干燥、新陈代谢变化、饮食不当、内分泌失调、皮肤清洁不到位等有关。 1. 气候干燥：秋季空气湿度降低，皮肤水分流失加快，导致水油失衡，容易引发痘痘。 2. 新陈代谢变化：随着季节转换，人体新陈代谢可能减缓，角质层堆积，堵塞毛孔，引发痘痘。 3. 饮食不当：秋季人们可能更倾向于食用辛辣、油腻食物，加重肠胃负担，影响内分泌，诱发痘痘。 4. 内分泌失调：季节变化可能影响激素水平，导致内分泌失调，刺激皮脂腺分泌过多油脂，形成痘痘。 5. 皮肤清洁不到位：秋季风沙大，灰尘易附着在皮肤上，如果清洁不彻底，会堵塞毛孔，滋生痘痘。 总之，要预防和清除秋天的痘痘，需要综合调理。保持皮肤水润，调整饮食结构，规律作息，注意皮肤清洁。如果痘痘较为严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。但用药需遵医嘱。

痘痘是由于内分泌失调造成的，与嗜食辛辣，吸烟饮酒，睡眠不足有关系.可以服用排毒养颜胶囊治疗。平时注意不要吃辛辣食品。多喝水，注意不要用手去挤，以免造成感染，

问题分析：每次饭后吃两片维生素C和两片维生素B6，坚持一段时间就会好转，这两种维生素都是水溶性的，在身体内随着新陈代谢会消失掉，对身体无坏处。意见建议：如果严重的话在患处抹点维生素B6软膏，效果很好。 饮食,忌辛辣辣的东西和油炸的