-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
贾莹 医师
泰安市中医医院
三级甲等
普内科
-
你好,体质是先天性的,这与遗传等因素有关的。目前还并没有太有效的办法改变一个人的体质的。想保持适当的身段,要靠正确的饮食和适量的运动。选择吃不加糖的爆玉米、米粉饼、蔬菜和水果等等。注意积极多运动,最主要的就是你要能够坚持。
2013-12-29 19:32
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘立泉 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
2013-12-30 10:09
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
问题分析: 无法改变的,多参加一些集体活动,既能锻炼身体,增强体质,也能缓解内心压抑意见建议:遇到这种情况最怕乱投医了,会耽误病情,去正规医院就诊最好
2013-12-30 19:17
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣