您好，最好按说明书适当补充即可，孕妇的需求量大概2.2mg，但这是一种水溶性的维生素，稍微多一点没有问题。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：为什么要吃维生素B6呢，这样不是孕期能用的指导意见：建议你这样得情况，应该详细的说说情况

病情分析： 你好， 一般而言，人与动物的肠道中微生物（细菌），可合成维生素B6，但其量甚微，还是要从食物中补充。其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系，若吃大鱼大肉者，应记住要大量补充维生素B6，以免造成维生素B6缺而导致慢性病的发生。最大使用量为4-50mg，孕妇可以按常规剂量补充，也可宜多食富含b6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生、牛肉等。 意见建议：

你好。根据你的情况。目前主要考虑一般如果没有不适是不建议补充的， 如果需要补充是需要到医院检查一下体内的微量元素的情况后确定的。