食用人参时，有些食物不宜同时食用，如萝卜、茶、藜芦、五灵脂、山楂等。 1.萝卜：萝卜具有下气、消滞的作用，与人参的补气功效相悖，同时食用可能会降低人参的滋补效果。 2.茶：茶中含有鞣酸，会与人参中的有效成分结合，影响其吸收和利用。 3.藜芦：藜芦与人参相反，二者同用可能产生不良反应。 4.五灵脂：五灵脂能活血散瘀，与人参的补气作用相互牵制。 5.山楂：山楂具有消食化积的作用，可能会影响人参的药效发挥。 总之，在食用人参时，要注意避免同时食用上述食物，以充分发挥人参的滋补功效。但需注意，人参并非适合所有人，应在医生指导下合理使用。

宜食用大量的清淡饮食，如粗粮、蔬菜、水果等。 忌鸡肉、海鲜、蜂皇浆等高热量类。笨鸡蛋可以、鸭肉可以，淡水鱼虾可以。海带可以。

红参,本品为五加科植物人参Panax ginseng C.A.Mey.的栽培品（习称“圆参”）经蒸制后的干燥根.秋季采挖,洗净,蒸制后,干燥.味甘,微苦,温.归脾,肺,心经.功能主治：大补元气,复脉固脱,益气摄血.用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血；心力衰竭,心原性休克.用法用量为3～9g.注意红参不宜与藜芦同用.因为这是本草十八反里面的.至于你所说的红参不与萝卜同食,是因为萝卜行气破气,会使红参的补气之功大大折扣,所以一般情况下二者是不在一起配伍的.但临床医家也有在特殊情况下同时使用的.红参性温,是否适合你食用,还要看你个人体质如何.中医讲“气有余便化火”,也就是补过了会“上火”的.如果你是阳性体质,服参后“上火”的可能性极大.因此,中药虽说无明显副作用,补药也不能随意服食,以免变生他证.至于吃多上时间,看你的体质变化和药效了.还是找中医看看更稳妥!

健康指导：您好，人参在中药里不能配合五灵脂一同食用，人参大辛大热，食材中不能和萝卜，鱼类，海鲜，还有一些容易上火的食物一同食用。

很多人都知道吃人参时不宜喝茶、吃萝卜、因为这两种食物都有解、泻的作用，而人参大补元气，进补后又把它的作用排除，等于白吃。另外，人参还应避免与下列药物同时服用：中医认为人参反藜芦、畏五灵脂、恶皂荚忌同用。简单的说，吃人参时，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚等中药。