生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧，情绪激动，剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。 你好，只有一只手抖，应该是紧张，或者劳累所致，多加放松 多休息就好了。不用担心！

您好,手抖的原因很多,有可能是甲亢或是颈椎不好,或是帕金森,但一般年轻人主要是体内缺乏矿物质镁和钙.一些年轻人嗜酒如命,体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽,所以会发生手抖状况. 手抖很好调整.只要补充足量的镁 钙 VB VC就可以调整过来.VB族中的烟酸能降低胆固醇和甘油三酯,泛酸可制造抗体,VB6能缓解手足的麻痹,VB12可增进平衡感.钙镁合一可强力镇静,VC可参与体内解毒过程,胡萝卜素能调整人体微循环.

考虑是缺钙了，饮食上可以多喝些奶制品，像虾皮，牡蛎，花生等食品也是不错的补钙食品。还要注意多参加体育运动以促进钙质的吸收。平时可以出去晒晒太阳，也是很有帮助的。

你好 手发抖的原因比较多，帕金森综合症，脑萎缩，肝性脑病等。你的情况还需诊断。建议查颅脑CT，排除脑血管疾病。不过，最大的可能性就是意向性颤抖。即注意力集中于某一物体，或者做精细动作，手就颤抖，不属于病态。不必担心。