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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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朋友你好 减肥主要是在乎的是新陈代谢 平时多喝蜂蜜 豆浆 酸奶还有红糖 多喝水 多吃纤维素多的东西比如笋 芹菜 苦瓜 韭菜等等 保证排便频率就可以.
2012-09-17 16:55
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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根据你所说的情况建议要积极的到医院做一下详细的检查,以临床医生的诊断为主。因为光听你的叙述,看不到患者是不可能确诊的。
2012-09-22 16:55
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回答3
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高国望 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
皮肤科
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减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
2013-12-13 15:47
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回答4
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好, 均衡饮食,适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦, 人在一天中,下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程,慢慢来
2013-12-15 13:50
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