避孕药的有效服用时间取决于其类型，包括紧急避孕药、短效避孕药、长效避孕药等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.紧急避孕药：在无保护性行为后72小时内服用，越早服用效果越好，常见的有左炔诺孕酮片。
2.短效避孕药：一般从月经周期的第1-5天开始服用，每天1片，连续服用21天，如去氧孕烯炔雌醇片。
3.长效避孕药：初次服用在月经来潮的第5天和第25天各服1片，以后每月服1片，如左炔诺孕酮炔雌醚片。
不同类型的避孕药服用时间不同，使用避孕药应在医生指导下进行。

这种情况建议最好是检查一下看看是不是有酒精肝之类的，对于脾气来说可以吃点龙胆泻肝丸之类的，祝你健康

病情分析：这个与你内分泌失调有关，心理压力大，精神紧张也会有影响的。你注意放松点指导意见：你可以服食黛力新进行调理。多运动一下，出外走走。不要辛辣刺激食物。还有就是多吃些黄豆，蜂蜜，南瓜，栗子等食物

您好，平时注意调整好自己的心态，乐观的面对生活，和身边的朋友多沟通交流，多到户外活动，如果严重及早的到医院接受治疗，可以采用纯中医结合心疏导的治疗，祝早日康复！

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。