大便稀但颜色正常可能是由饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征等原因引起的。 1.饮食不当：如果近期食用过多生冷、油腻或辛辣食物，可能会刺激胃肠道，导致肠道蠕动加快，引起大便稀。 2.腹部着凉：腹部受寒后，胃肠道的血液循环和蠕动功能会受到影响，从而出现大便稀的情况。 3.肠道感染：病毒、细菌等病原体感染肠道，引发炎症，也会造成大便稀。 4.肠道菌群失调：肠道内有益菌和有害菌的平衡被打破，影响肠道功能，导致大便性状改变。 5.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，精神紧张、压力大等因素可能诱发，表现为大便稀等症状。 如果大便稀的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、发热等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你的症状可能是脾气虚引起来的， 脾气虚时消化系统功能下降，肠道失约，就会这样。建议采取健脾和胃助消化的措施进行调理，服用一段时间健脾丸与乳酸菌素片。

你好；你说的情况初步考虑；可能是慢性肠炎引起的症状，建议你平时少食辛辣，油腻生冷食物为好。可以配合疏肝健胃颗粒来调理一下看看情况怎么样。祝你健康。建议看看肛肠科的医生.注意是否是结肠炎的可能。建议你检查清楚，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。最后祝你健康、、

出现大便稀溏的常见原因有： 1、胃肠性----如饮食不当、腹部受凉、冷食冷饮等，可刺激肠蠕动加快，导致食物在肠内存留时间缩短，造成腹泻。肠炎、消化不良、菌群失调、结肠功能紊乱等可引起大便溏泻； 2、其他原因，如无症状性肝炎、慢性胰腺炎、糖尿病、甲亢等也可引起慢性溏泻。 如过去无慢性腹泻病史，近日出现几次大便稀溏，不一定是肠炎。可先检查一下有无引起大便稀溏的诱因，必要时检查便常规，如无炎症改变，可对症治疗： 1、服用复方苯乙哌啶1片，2~3 次/日； 2、调节肠道菌群----乳酸菌素片、丽珠肠乐等可调节肠道菌群，治疗大便溏泻。 3、如有消化不良，可适当服用助消化药物----如多酶片、胰酶片、健胃消食片等。 4、同时注意饮食调养----进食易消化食物，不易过饱，忌生冷、烟酒、油腻、刺激性食物等。另外，含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等，有促进肠蠕动的作用，应适当限制。