如果多参加集体活动，或是锻炼身体会好一些。我也常常劝自己不管什么事情要多往好处想，不要乱猜。

你好,首先不要有太大压力，心情要保持愉快。要避开自已不喜欢的环境，多参加娱乐活动，多与朋友交流。多回忆自已辉煌的事情有助于增强信心。

我该如何，怎么去迎接新的挑战，累，寂寞，伤心，都一起迎面上来， 有时发现我，真的活起非常累，

你好：从你举的这个例子来看觉得你对学习和生活的思想很好,也做的很好.你知道吗?自我的生活价值是由自己来把握和实现的,不可能自己做什么事情都得到别人的理解和支持.所以不必太过于的苛求自己事事做到尽善尽美.从这个角度出发我想你会找到轻松快乐的感受.再有就是在待人处事上,只要把握好一个尺度,圆滑一些的处理问题我想也就好了.其实也没什么的.成长过程就是一个逐步成熟的过程.只要一个积极的态度去面对生活.我想你会真正体会到生活的快乐的.