根据您的描述来看最近总是反复会想同一个问题,因为之前曾经做过一件错事我有点内疚,所以觉得自己有点变坏了您好,您的这种情况有点类似于强迫症的表现,你所说的情况并不是什么见不得人的事.正常人有时也都会有这种情况发生的,根据您的描述来看您主要还是缺乏自信,我们要请你记住：带着自信上路,就是一道靓丽风景.我们建议您可以尝试将注意力转移到其他事情上去,要变得开朗一些,祝福你早日克服那个与生俱来的“怕”,消除这方面的忧虑,开开心心认认真真过自己的生活,回归到正常的生活轨道上来.

你好,不知道你以前做错什么,人不用怕犯错误,最怕不能正视自己的错误,你觉得后悔,说明你心底还是好的.你反思是对的,不过不要耿耿于怀,以此为戒就好了,调整好自己的心态,多做些好事情,来弥补你的过错,填补你的心灵,这样就会心安理得的,不用想太多,给自己树立一个人生目标,这样会比较合适的.

你好朋友应该放松点,可以去医院看看心理医生即可,放心完全可以恢复正常

可以先放下眼前的事，出去走走，如果有时间去旅游旅游，把自己沉浸在大自然中，等全身轻松了再回来工作

很多事，不是想，就能做到的。很多东西，不是想要，就能得到的。很多人，不是想留，就能留住的。早该明白，总有一天，ta也会离开，从你的生活中消失。不甘心吗？不甘心，又如何呢！Ta就像指缝间的阳光一样，温暖，美好，却是永远抓不住的。不再挣扎，不再纠缠，勇敢面对明天吧!