戒奶时奶涨是常见现象，可通过减少刺激、饮食调整、局部冷敷、药物干预和适当排奶等方法缓解。 1. 减少刺激：避免婴儿吸吮或触摸乳房，减少对乳头乳晕的刺激，以降低泌乳素分泌，减轻涨奶。 2. 饮食调整：减少汤汁类食物摄入，如鸡汤、鱼汤等，避免促进乳汁分泌。 3. 局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，每次 15 - 20 分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。 4. 药物干预：可在医生指导下使用维生素 B6、炒麦芽水、回奶宝等帮助回奶。 5. 适当排奶：若涨奶严重，疼痛明显，可适当排出少量乳汁，但不要排空，以免刺激乳汁分泌。 戒奶期间奶涨的处理需要综合多种方法，并且要注意保持心情舒畅，避免焦虑紧张。如果涨奶情况严重或伴有发热、乳房红肿等异常，应及时就医。

问题分析：你好，回奶的话最好建议是用炒麦芽泡水喝，断奶的效果比较不错，或者是吃一点山楂，韭菜，茴香，也有不错的断奶效果。意见建议：最好是到药店买点炒麦芽泡水喝，一般喝三天左右就会有比较明显的断奶的效果，这几天不要喝汤就好了。

回奶可口服雌激素类药物，如乙烯雌酚，口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换。奶涨痛时热毛巾敷一下，然后挤出一小部分，坚持几天就没什么感觉了。

你好，口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换。奶涨痛时热毛巾敷一下，然后挤出一小部分，坚持几天就没什么感觉了。可口服乙烯雌酚回奶效果也很好。