您好！您未就医，单凭你的症状描述，无法判定疾病。 网诊对于中医来说是不科学的，中医不是单凭症状、检查结果，最主要的是四诊合参，所以，还是及时面诊治疗为好。

你好，多吃活血化瘀的食物月经之前可以喝山楂红糖水，陈山楂加红糖煮水喝，有化瘀活血的作用。月经的时候可以减轻疼痛。也可以喝玫瑰花茶，玫瑰花有化瘀的功效，但多喝容易散气，适量就好！而且玫瑰花有美容养颜的功效。月经来的第二天空腹喝红糖水，可以帮助淤血排除。

月经期有血块可能会是炎症引起的建议口服千金片治疗

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血淤是指中医辨证中的一种证型。血淤即血液运行不畅，有瘀血。血淤证可见于很多种疾病。 意见建议：你好，一般而论， 凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。