简直是胡说八道，没有一点科学道理，清宿便很简单，取生理盐水250毫升，肛门插入肛管一根，用注射器抽生理盐水注入肛管即可，保留10分钟，即可排出。

病情分析：你描述的症状一般考虑是由于肠道功能弱导致的。指导意见：一般这种症状建议饮食上注意少吃油腻食物，多吃富含纤维素食物如芹菜、香蕉等（这些食物有润肠通便的作用），但注意平时增加锻炼，提高胃肠蠕动及排空功能，促进行排便，并注意养成规律排便的习惯，应急时（超过两天不大便）可以口服药物如果导片，但不建议长期使用，因为果导片会导致肠道吸收功能障碍，同时注意喝艾叶水可以防治便秘，把干艾叶泡茶饮用，如果怕苦可以加入糖，半个月便秘可以好转，同时艾叶炒后热敷下腹部也有效，但注意体质偏热重者不宜用此法。

可来面诊：周六上午 南京中医药大学百草堂门诊部（汉中门桥西--汉中门大街9号二楼）；周2下午 江苏省中医院专家室 中医药综合治疗。 2-3月为1个疗程，中药汤剂为主，可配合少量中成药，或西药，视具体病情，略有变化。

你好，据你所述，一般情况下清宿便有很多种方式，首先就是可以早晨起床洗漱完后，适当饮水，养成早晨5至7点排便的习惯，同时每天喝水量达到或超过2000ml，一般清宿便的话，可以每隔一月一次就可以的。

你好，一是平时多吃含纤维素高的食物，如红薯，玉米等之类的食物；二是每晚进食要少；三是少吃高热量的食物；四是早晨起床洗漱完后，一次性喝一杯淡盐水（冬季可不放盐）。养成早晨5至7点排便的习惯，同时每天喝水量达到7、8杯。